Psikolojik danışmanlık, her yaş grubundan ve her yaşam evresinden birey için uygundur. Duygusal zorluklar, ilişki sorunları, stres, kaygı, depresyon veya kişisel gelişimle ilgili herhangi bir konuda destek arayan herkes psikolojik danışmanlık hizmetinden faydalanabilir.

İlk görüşme genellikle danışanın ihtiyaçlarını değerlendirmek ve hedeflerini belirlemek amacıyla geçer. Sonrasında, genellikle haftada bir olmak üzere belirlenen bir sıklıkta görüşmeler gerçekleşir. Ancak, danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak bu sıklık değişebilir.

Danışmanlık sürecinde gizlilik büyük önem taşır. Danışmanlık seanslarındaki konuşmalar tamamen gizli tutulur ve danışanın bilgileri yasal standartlara uygun olarak korunur. Sadece danışanın açık izniyle bilgiler paylaşılır, istisnai durumlar dışında hiçbir durumda bilgiler paylaşılmaz.

Danışmanlık süreci her birey için farklıdır ve etkili sonuçlar genellikle kişinin katılım düzeyine, sorunun karmaşıklığına ve hedeflerine bağlıdır. Ancak, birçok danışan, ilk birkaç seansın ardından olumlu değişiklikler fark edebilir. Sürecin etkili olması için düzenli katılım ve açık iletişim önemlidir.